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Cime < 1000 m
Cime da 1000 m
Cime da 2000 m
Cime da 3000 m
Cime da 4000 m
2000 m Appennini
3000 m Dolomiti
4000 m Alpi
8000 m Himalaya
Endurance Trail
Casa Editrice:  Ediz. Idea Montagna Via S. Antonio, 23 35037 Teolo (PD) N.B.: ordinare questo prodotto su VieNormali.it non comporta alcun sovrapprezzo o spesa aggiuntiva rispetto a quanto stabilito dal fornitore. I prezzi e i costi di spedizione sono stabiliti dal fornitore. Gli ordini vengono ricevuti ed evasi direttamente dal fornitore senza costi aggiuntivi. |
Prepararsi, partecipare, sopravvivere Autore: F. Faggiani Editore: Idea Montagna Editoria e Alpinismo - Lingua Ita Collana: Narrativa di montagna 256 pp. - in bianco e nero e colori Prima edizione: 2014 ISBN 978-88-97299-46-2 - Dimensioni: 20x12 cm Prezzo: 18,00 € (stesso prezzo editore) Descrizione: Affrontare un lungo trail, o meglio, un Endurance Trail, per dargli una definizione ufficiale, richiede non tanto l'osservanza di tabelle, schemi e formule preconfezionate ma una buona dose di consapevolezza, tenacia, capacità di prendere decisioni in fretta, di adattarsi all'ambiente mutevole della montagna. Elementi che costituiscono solo una parte del 'materiale' da usare poi in una lunga e graduale preparazione fisica e mentale. L'autore ha visto, ascoltato, chiacchierato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama la corsa sulle lunghe distanze. Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, nei loro sentimenti. Ha messo poi in pratica insegnamenti e trucchi. Raccontandoli in questo testo che si legge come un libro d'avventura. Ho chiesto all'autore quali possono essere i suoi lettori tipo. Lui ha risposto: "tutti coloro che un bel giorno, a qualsiasi età, si alzano dal divano ed escono di casa per andare a far due passi sul sentiero. Certi poi ci prendono così gusto dal voler mettersi a correre un lungo trail. Con un briciolo di sfida agonistica e tanta voglia di godersela". Questo mi sembra il vero spirito del testo. Perciò approvo e sottoscrivo. Marco Olmo Recensioni: In Endurance Trail l'autore, sedotto dall'idea di partecipare a una ultra-maratona e deciso poi a cimentarsi col Tor, confeziona un libro di utili e meditati consigli su come sopravvivere a un'impresa tanto ardita senza incappare in brutte sorprese - dai materiali all'alimentazione, dalla tattica all'allenamento, fino al cosiddetto spirito trail: duecento pagine assolutamente consigliate a chi sta pensando di realizzare il proprio sogno Tor des Géants. Linda Cottino - Montagne 360 L'autore ha visto, ascoltato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama l'avventura e la corsa in montagna. Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, tra i loro sentimenti e le loro sensazioni del momento. Ha infine trascritto e messo in pratica insegnamenti e trucchi. Nel libro, non ci sono tabelle, schemi e formule ma indicazioni utili estratte dalla pratica, che inizia nei parchi cittadini e si sviluppa tra valloni e creste in alta quota. Un manuale raccontato ad uso dei neofiti. Dal sito web Tor des Géants - Le gare di Endurance Trail - Le gare di Trail Running - Le gare di corsa im montagna - Le gare di Sky Running - Le gare di Ultra Trail - Il Tor des Géants << Torna all'elenco dei libri di Idea Montagna Editoria e Alpinismo >> Altri titoli di Idea Montagna Editoria e Alpinismo... >> Puoi trovare altri volumi nella sezione Libri di montagna... |
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Primo Piano
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