Si trova alla testata della Valle del Latte, a poca distanza dal Monte Telenek. In precedenza era conosciuto come Monte Lorio, ma attualmente sulle carte compare questo nome. La via normale più facile si svolge lungo il detritico e facile versante NW, dove si svolge anche un apprezzato itinerario sci-alpinistico.
Provenendo dal versante tellino, prima di raggiungere l’abitato dell’Aprica, si imbocca sulla destra la Via Liscedo, chiare indicazioni anche per Rifugio Cristina e Diga Frera. La strada, in parte asfaltata e in parte sterrata, risale la Valle Belviso, passa dal Rifugio Cristina e circa 600 m più avanti raggiunge la località Ponte Frera. Sulla destra ci sono delle costruzioni private mentre a sinistra la strada scende al ponte. Cento metri più avanti, sulla sinistra, c’è un’area di sosta attrezzata, dove si parcheggia. All’entrata dell’area c’è un cartello con il segnavia 331 e l’indicazione Malga Nembra a h 1,10. Di fianco c’è una grande bacheca.
Dal parcheggio si segue la stradina sterrata che aggira a destra l’area pik nik. La si segue per 80/100 metri, poi bisogna individuare sulla destra, oltre un piccolo fossato, i segnali per Malga Nembra. Il sentiero si addentra subito in un fitto bosco di abeti e sale con numerose svolte. Compie un primo traverso a destra e poi uno successivo a sinistra, passando ai piedi di alcuni roccioni. Poco sopra si esce dal bosco e si raggiunge la vasta radura della Malga Nembra (q. 1807 m), in poco meno di un’ora di cammino. I segnali proseguono a sinistra della malga, lungo il pascolo e più su conducono al trivio con il sentiero della G.V.O. (Bruno Credaro). Qui si tralasciano tutti i sentieri e si sale dritti nella Valle del Latte, in direzione SE. Spostandoci subito sulla sinistra si evitano gran parte dei bassi cespugli che ricoprono il pascolo. Raggiunto il ciglio della valle il percorso diventa più evidente, si sale nel mezzo dell’avvallamento, compiendo un semicerchio verso destra. Poi, senza percorso obbligato, si risalgono i vasti e lunghi pendii di erba e detriti del versante NW del Monte Nembra e si punta ad una specie di sella sulla cresta W. Dalla sella si volge a sinistra e in breve si arriva in vetta. Oppure, 50 metri prima di raggiungere la sella, si traversa a sinistra, sotto le placche rocciose e si sale da un canaletto detritico posto a sinistra della vetta.
Come per la salita, oppure traversando al Monte Telenek, vedi le due relazioni di questa montagna.
