Il monte Lungo è una delle destinazioni meno frequentate del settore settentrionale delle Dolomiti di Braies, pertanto è una meta interessante per coloro che prediligono itinerari poco noti. Dalla cima si gode di una delle più ampie vedute della Valle di Braies e dell´Alta Pusteria, oltre che delle Alpi Austriache sull´orizzonte settentrionale.
Dobbiaco Nuovo è raggiungibile in automobile (S.S. 49 Pusteria) oppure mediante i trasporti pubblici locali (fermata Dobbiaco Nuovo o Dobbiaco Stazione), con possibilità di parcheggio in loc. Rienza o presso la vicina stazione ferroviaria.
Da loc. Rienza, dopo aver oltrepassato il fiume Rienza si imbocca il sentiero n° 16 (Alta Via delle Dolomiti, 3 var.) in direzione S, seguendo un ampio sentiero carrozzabile sul fondovalle.
Terminato il tratto carrozzabile del sentiero n° 16, si procede sulle pendici boscose del Sarles, confluendo sulla via che sale dal lago di Dobbiaco poco prima di raggiungere la Malga Fontana (q. 1650 m); da qui la salita riprende su un ripido sentiero che si incontra con il n° 33 nei pressi del Passo Sues (q. 1953 m).
Proseguendo in direzione S, si raggiunge la Forcella Serla (q. 2223) dopo un tratto di salita ripida su fondo roccioso e ricoperto di mughi. Da qui si scende a SW per imboccare il sentiero che conduce alla vetta (attenzione al fondo friabile e sdrucciolevole della cresta rocciosa ed alla scarsità di segnavia nel tratto di zolle erbose che conclude l´ascesa).
Come per la salita (con possibilità di agevolare il percorso con la via carrozzabile dalla Malga Fontana), oppure mediante una delle seguenti opzioni (per le quali si rimanda alla relazione n° 1402):
- seguendo in senso inverso l´itinerario della salita al monte Serla;
- seguendo l´itinerario della discesa dal monte Serla (lago di Dobbiaco - Dobbiaco Nuovo: 0,30 h).
Si consiglia di abbinare la presente escursione con quella al monte Serla (durata complessiva: 8,00 h).
