Son Pouses (l´oronimo ampezzano richiama le "pouses", spazi per il riposo del bestiame al pascolo) non è una cima vera e propria, ma una gibbosità dalla sommità quasi piatta, posta alle pendici S della Croda de r´Ancona, nel gruppo della Croda Rossa d´Ampezzo e da essa separata da una valletta boscosa. Il risalto domina la Val di Rudo, che da Podestagno sale verso l´alpe di Ra Stua. Fondamentale punto strategico per i combattimenti italo-austriaci durante la Grande Guerra, disseminato di trincee e ruderi, consente un anello escursionistico di relativo impegno, in un recesso tranquillo e abbastanza selvaggio, dove è facile avvistare camosci.

Dal "Tornichè" (tornante sulla strada Cortina - Dobbiaco, 8,5 km ca. da Cortina, ampio parcheggio) si segue a piedi per un tratto la strada asfaltata che sale a Ra Stua, fino a una tabella a destra, che indica l´accesso alla palestra di roccia.

Si sale a tornanti nel bosco, piuttosto ripido e solcato da trincee, fino alla base della fascia rocciosa che sostiene il risalto di Son Pouses, attrezzata come falesia. Si obliqua a destra (tab.) traversando sotto le rocce e immettendosi nel sentiero che saliva dal "Torniché" lungo il solco del “Ru dei Caai”, oggi abbandonato (tab.). Lo si segue, passando a destra e sinistra di un rio asciutto e traversando una zona boschiva un po´ chiusa, ma panoramicamente interessante. In ultimo, a sinistra per erbe si tocca la piatta sommità, magramente pascoliva e alberata. Caratteristiche alcune piante da frutto quasi centenarie, purtroppo ormai rinsecchite.

Si continua scendendo nel bosco verso W (ruderi di caserme in muratura) lungo le pendici W del risalto. Il sentiero serpeggia per un tratto fra detriti e grandi blocchi caduti da una vasta frana incombente. Ad un bivio sul ghiaione (tab.), si può seguire la traccia a destra, che in falsopiano conduce al Rifugio Ra Stua, o continuare per il sentiero, in parte rovinato dal dilavamento, fra la vegetazione fino alla strada sottostante. Per la strada asfaltata o le scorciatoie, si torna con breve discesa al parcheggio.

Piacevole anello nel cuore del Parco Naturale delle Dolomiti d´Ampezzo. Mediamente faticoso, caldo in piena estate, percorribile fino al tardo autunno ma più consigliabile in primavera quando più in alto non si sale. Son Pouses svela un bel panorama sulle Dolomiti Ampezzane, dal Cristallo al Col Bechei; si vedono ancora molte testimonianze della Grande Guerra, lassù particolarmente cruenta.