Alpi Occidentali:
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Cozie
Graie
Liguri
Marittime
Alpi Centrali:
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Pennine
Lepontine
Retiche
Alpi Orientali:
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Dolomitiche
Carniche
Giulie
Noriche
Prealpi:
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Carsiche
Lombarde
Venete
Appennino:
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Settentrionale
Centrale
Meridionale
Monti di Sardegna
Monti di Sicilia
Alpi Estere:
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Austriache
Croate
Francesi
Italiane
Slovene
Svizzere
Quota:
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< 1000 m
1000 m
2000 m
3000 m
4000 m
CHECK LIST ELENCO DEI MATERIALI DA MONTAGNA
Un elenco di promemoria per preparare lo zaino a seconda delle necessità:
ATTREZZATURA:
Mezza corda 50-60 m (2)
Corda intera 60-70 m
Piccozza
Piccozza da ghiaccio
Ramponi
Antiboot ramponi
Ghette da neve
Racchette da neve
Imbraco basso o cosciali
Imbraco parte alta
Imbracatura completa da ferrata
Caschetto da roccia
Set per corda doppia (discensore)
Rinvii
Moschettoni
Nuts e friends
Viti da ghiaccio
Chiodi e martello da roccia
Portamartello
Cordino kevlar
Cordini lunghi
Cordini e fettucce
Cordino da recupero 8 m
Scarpette da arrampicata
Scarponi da roccia
Scarponi da ghiaccio
Pedule escursionismo
Set via ferrata
Bastoncini da trekking
MATERIALE VARIO:
Kit primo soccorso
Documenti e tessera CAI o altra assoc.
Occhiali da sole anti UV (2)
Macchina fotografica con batterie cariche
Rullino fotografico di ricambio
Blocco notes e penna
Crema da sole
Burrocacao
Guida alpinistica
Carta topografica 1:25.000
Altimetro
Orologio
Bussola
Pila frontale con batterie cariche
Telo alluminato di primo soccorso
Buste plastica per rifiuti
Sacco a pelo
Sacco letto
Materassino o stuoino espanso
Carta igienica
Fazzoletti di carta
Telefono cellulare
Numeri di telefono di soccorso
Procedura chiamata di soccorso
Tenda
Fornellino a gas
Bomboletta gas di ricambio
Accendino
Set pentole
Set posate
Borraccia
Spazzolino e dentifricio
ABBIGLIAMENTO:
Giaccavento in goretex
K-way
Poncho impermeabile comprizaino
Copri pantaloni in goretex
Pantaloni leggeri cotone
Pantaloni alpinismo
Pile leggero
Pile pesante
Windstopper
Maglietta traspirante
Maglietta di ricambio
Camicia flanella
Calzettoni
Calzetti di ricambio
Calzamaglia
Mutande di ricambio
Pantaloni corti
Guanti windstopper
Guanti da neve
Guanti in pile
Berretto di pile o lana
Passamontagna
Bandana
Cappellino o berretto leggero
ALIMENTARI:
Sali minerali
Succhi di frutta
Thé in polvere
Merende
Cioccolata
Snack e barrette
Panini
Frutta fresca
Frutta secca
Latte condensato
Formaggio
Biscotti
Thermos thé caldo
Cibo da cucinare
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ATTREZZATURA E ACCESSORI DA MONTAGNA